Τον τελευταίο καιρό έχουν αρχίσει να πληθαίνουν τα νέα για πτώσεις ηλικιωμένων. Το χειμώνα ο δρόμος είναι βρεγμένος και ολισθηρός και οι ηλικιωμένοι μπορεί να γλιστρήσουν αν δεν προσέξουν.
Σύμφωνα με τα στοιχεία του China Disease Monitoring System, οι πτώσεις έχουν γίνει η κύρια αιτία θανάτου μεταξύ των ηλικιωμένων ηλικίας 65 ετών και άνω στην Κίνα. Υπολογίζεται ότι περισσότεροι από 40 εκατομμύρια ηλικιωμένοι πέφτουν τουλάχιστον μία φορά το χρόνο στην Κίνα, εκ των οποίων 8 άνθρωποι πεθαίνουν πρόωρα λόγω πτώσεων για κάθε 10000 άτομα και το 40% έως 70% των ηλικιωμένων χρειάζονται ιατρική περίθαλψη λόγω πτώσεων.
Επηρεασμένοι από την έκπτωση της φυσιολογικής λειτουργίας, οι ηλικιωμένοι συχνά καθυστερούν να ανταποκριθούν σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να λάβουν γρήγορα τα αντίστοιχα μέτρα. Ως εκ τούτου, είναι επιρρεπείς σε τυχαίους τραυματισμούς όπως πτώσεις, μώλωπες, ρήξεις, εκδορές, αιματώματα κ.λπ., που μπορεί να οδηγήσουν σε τραυματισμούς του δέρματος στο φως και τραυματισμούς των οστών σε σοβαρούς.
Εάν θέλετε να αποτρέψετε την πτώση των ηλικιωμένων και να μειώσετε τον τραυματισμό που προκαλείται από την πτώση, οι άνθρωποι θα πρέπει να θυμούνται τα ακόλουθα επτά μέτρα πρόληψης της πτώσης:
1. Συχνά δίνετε προσοχή σε ομάδες με υψηλό κίνδυνο πτώσης
Η ομάδα υψηλού κινδύνου πτώσεων περιλαμβάνει τους ηλικιωμένους που έπεσαν τους τελευταίους και τελευταίους έξι μήνες, υπέφεραν από σύγχυση συνείδησης, συναισθηματική και συμπεριφορική διέγερση, περπατούσαν ασταθή, δεν μπορούσαν να σηκωθούν μόνοι τους από το κρεβάτι και χρειάζονταν βοήθεια κατά τη χρήση του τουαλέτα. Αυτά τα άτομα πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην πρόληψη των πτώσεων.
2. Διατηρείτε πάντα το διάδρομο ελεύθερο
Το σαλόνι πρέπει να είναι φωτεινό και ο διάδρομος πρέπει να διατηρείται ανεμπόδιστος. Είναι προτιμότερο να τοποθετήσετε έγχρωμα αυτοκόλλητα ή να γλιστρήσετε στις σκάλες.
3. Κρατήστε το πάτωμα του μπάνιου στεγνό
Εάν το πάτωμα του μπάνιου είναι βρεγμένο, θα πρέπει να το χειριστείτε αμέσως και είναι καλύτερα να διατηρείτε το πάτωμα στεγνό και απαλλαγμένο από υγρασία ανά πάσα στιγμή.
4. Προσθέστε κιγκλιδώματα σε συγκεκριμένες τοποθεσίες
Προτείνεται τα μπάνια, οι ντουλάπες και άλλοι χώροι να είναι εξοπλισμένοι με κιγκλιδώματα για να κρατούν τους ηλικιωμένους ισορροπημένους και σταθερούς όταν σηκώνονται.
5. Χρησιμοποιήστε τη βοηθητική συσκευή για να δώσετε προσοχή στην ασφάλεια των δραστηριοτήτων
Εάν οι ηλικιωμένοι χρειάζονται μια βοηθητική συσκευή, είναι προτιμότερο να υπάρχει κάποιος που θα τους βοηθά να κινούνται αργά και σταδιακά.
6. Δώστε προσοχή στην ασφάλεια του περπατήματος μετά τη λήψη του φαρμάκου
Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες όπως ζάλη, που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο πτώσεων στους ηλικιωμένους. Εάν οι ηλικιωμένοι χρειάζεται να πάρουν αυτά τα φάρμακα, η οικογένεια θα πρέπει να υπενθυμίσει στους ηλικιωμένους να ξεκουραστούν πρώτα μετά τη λήψη των φαρμάκων και να περπατήσουν αργά.
7. Οι απλοί ηλικιωμένοι πρέπει να φορούν πιο κατάλληλα ρούχα και παντελόνια
Οι ηλικιωμένοι πρέπει να φορούν κατάλληλα ρούχα και αντιολισθητικά παπούτσια, γιατί τα πολύ μακριά ή πολύ φαρδιά ρούχα μπορεί να προκαλέσουν πτώσεις.
Στην πραγματικότητα, η πτώση είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας για τους ηλικιωμένους, και είναι επίσης το πιο ανησυχητικό ζήτημα για τα μέλη της οικογένειας. Εάν οι ηλικιωμένοι έχουν πέσει ή υποφέρουν από επαναλαμβανόμενες πτώσεις, τα μέλη της οικογένειας θα πρέπει να συνοδεύουν τους ηλικιωμένους στο νοσοκομείο για λεπτομερή αξιολόγηση από επαγγελματίες γιατρούς, ώστε να διαπιστωθούν όλες οι πιθανές αιτίες πτώσεων. Μόνο έτσι μπορεί να μειωθεί αποτελεσματικά η πιθανότητα πτώσεων.
