Την άνοιξη, όλα τα πράγματα γεννούν και οι λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος υφίστανται επίσης αλλαγές. Λόγω της αύξησης της συνολικής ζήτησης οξυγόνου και της διαστολής των εγκεφαλικών αιμοφόρων αγγείων, το σώμα είναι επιρρεπές σε αισθήματα υπνηλίας και κόπωσης. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι τα πρώιμα συμπτώματα πολλών ασθενειών μοιάζουν με την «ανοιξιάτικη κόπωση». Όταν το σώμα εκπέμπει τα ακόλουθα σήματα, μπορεί να μην είναι μια συνηθισμένη "ανοιξιάτικη κούραση" και είναι απαραίτητο να είστε σε εγρήγορση ότι αυτό είναι το σώμα που εκπέμπει "συναγερμό".
Η ανοιξιάτικη υπνηλία είναι ένα φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο, αλλά κάποια «νύστα» μπορεί να μην είναι αληθινή υπνηλία και να κρύβει κρίσεις υγείας. Η φυσιολογική ανοιξιάτικη κόπωση εμφανίζεται συνήθως κατά τη μετάβαση των εποχών. Καθώς η θερμοκρασία αυξάνεται, τα αιμοφόρα αγγεία στο ανθρώπινο σώμα διαστέλλονται, η αρτηριακή πίεση μειώνεται και η παροχή αίματος στον εγκέφαλο μειώνεται σχετικά. Επιπλέον, το πρότυπο έκκρισης της μελατονίνης διαταράσσεται και ο μεταβολισμός επιταχύνεται, γεγονός που μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε κόπωση και υπνηλία. Αυτού του είδους η «υπνηλία» είναι τακτική, για παράδειγμα, θα επιδεινωθεί το απόγευμα και μπορεί να ανακουφιστεί σημαντικά μετά από ξεκούραση ή άσκηση. Συνήθως διαρκεί για μερικές εβδομάδες και θα εξαφανιστεί από μόνο του.
Η παθολογική υπνηλία είναι εντελώς διαφορετική. Συχνά επιμένει και δεν μπορεί να ανακουφιστεί όση ξεκούραση κι αν δοθεί, συνοδευόμενη από άλλα συμπτώματα δυσφορίας. Για παράδειγμα, οι ασθενείς με υποθυρεοειδισμό μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα όπως αύξηση βάρους, ευαισθησία στο κρύο και ξηρό δέρμα εκτός από υπνηλία. Οι αναιμικοί ασθενείς συχνά βιώνουν κόπωση που συνοδεύεται από χλωμή επιδερμίδα, ζάλη και θολή όραση. Η πρώιμη υπνηλία των ασθενών με διαβήτη μπορεί να συνοδεύεται από πολυδιψία, πολυδιψία και πολυουρία.
Ο Qian Jian, Αναπληρωτής Επικεφαλής Ιατρός του Τμήματος Γενικής Ιατρικής στο Νοσοκομείο Nanjing Gulou, εισήγαγε ότι το κλειδί για τη διάκριση μεταξύ "πραγματικής υπνηλίας" και "ψευδής υπνηλίας" έγκειται σε τρία σημεία: πρώτον, εάν τα συμπτώματα επιμένουν και δεν μπορούν να βελτιωθούν με την ανάπαυση. Δεύτερον, εάν συνοδεύεται από άλλες σωματικές ανωμαλίες. Το τρίτο είναι εάν υπάρχουν-παράγοντες υψηλού κινδύνου για συγκεκριμένες ασθένειες (όπως οικογενειακό ιστορικό, ανθυγιεινές συνήθειες ζωής κ.λπ.). Μόλις εντοπιστούν σημάδια «ψευδής ανοιξιάτικης κόπωσης», συνιστάται η αναζήτηση ιατρικής βοήθειας και η έγκαιρη διερεύνηση.
