Μια μέθοδος για τον αυτοέλεγχο εάν κάποιος έχει σύνδρομο ξηροφθαλμίας

Το σύνδρομο ξηροφθαλμίας, γνωστό και ως sicca κερατοεπιπεφυκίτιδα, είναι μια κοινή οφθαλμική νόσος που προκαλείται από ανεπαρκή έκκριση, ταχεία εξάτμιση ή μη φυσιολογική σύνθεση δακρύων, με αποτέλεσμα ανεπαρκή λίπανση της επιφάνειας των ματιών και δυσφορία.

Σε γενικές γραμμές, η επιφάνεια του βολβού του ματιού μας καλύπτεται με ένα στρώμα δακρύων πάχους 6-10 μικρών (που ισοδυναμεί με το 1/10 της διαμέτρου μιας τρίχας), ακριβώς όπως ένα προστατευτικό οθόνης τηλεφώνου. Ένα υγιές δακρυϊκό φιλμ είναι μια τέλεια δομή "σάντουιτς": το εξωτερικό στρώμα λιπαρότητας εμποδίζει την εξάτμιση, το μεσαίο στρώμα νερού παραμένει υγρό και παρέχει θρεπτικά συστατικά και το κάτω στρώμα βλεννίνης βοηθά να "πιάσει" την επιφάνεια του βολβού του ματιού.

Όταν το σύστημα του δακρυϊκού φιλμ είναι ανισορροπημένο, τα μάτια μας θα εμφανίσουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

Τυπική δυσφορία στα μάτια

Αίσθηση ξηρότητας: Τα μάτια είναι τόσο ξηρά όσο το «τρίψιμο της άμμου», ειδικά μετά από παρατεταμένη χρήση.

Αίσθηση ξένου σώματος: Πάντα νιώθω ότι υπάρχει κάτι στα μάτια μου (όπως βλεφαρίδες, χαλίκι), αλλά κατά την εξέταση, δεν υπάρχει ξένο σώμα.

Αίσθημα καύσου ή τσούξιμο: Τα μάτια είναι ζεστά και καυστικά και μπορεί να συνοδεύονται από ήπιο πόνο.

Κόπωση των ματιών: αμέσως μετά τη χρήση, τα μάτια αισθάνονται επώδυνα, πρησμένα και βαριά και η ανακούφιση δεν είναι σημαντική μετά την ανάπαυση.

Συμπτώματα που σχετίζονται με την όραση

Θολή όραση: για λίγο καθαρό μετά το κλείσιμο των ματιών, γρήγορα θολή ξανά (που προκαλείται από ασταθές δακρυϊκό φιλμ).

Ευαισθησία στο φως: Μειωμένη ανοχή στο φως, ιδιαίτερα στο δυνατό φως και στο φως της οθόνης.

Προσωρινή οπτική διακύμανση: Λόγω της γρήγορης ρήξης του δακρυϊκού φιλμ, η όραση κυμαίνεται μεταξύ καλού και κακού.