1, Πυρήνας Θερινής Προστασίας Υγείας: Έμφαση στη Θρέψη της Καρδιάς και την Εξισορρόπηση της Αφαίρεσης της υγρασίας
2, δίαιτα Shunshi: λιγότερο πικάντικη και πιο όξινη, ελαφριά και θρεπτική για τη σπλήνα και το στομάχι
3, Καθημερινή ζωή: Προσαρμόστε σε μεγάλες μέρες και σύντομες νύχτες και ζήστε μέτρια
