Τα τελευταία χρόνια, με την αυξανόμενη δημοτικότητα των θεμάτων απώλειας βάρους, μια κλίμακα σωματικού λίπους που μπορεί να εμφανίζει δεδομένα όπως το ποσοστό σωματικού λίπους και η μυϊκή μάζα έχει γίνει σχεδόν πρότυπο για τους λάτρεις της απώλειας βάρους. Το ποσοστό σωματικού λίπους, ισοδύναμο με την αναλογία σωματικού λίπους στην ιατρική, αναφέρεται στην αναλογία του λίπους στο ανθρώπινο σώμα προς το συνολικό σωματικό βάρος, αντικατοπτρίζοντας κυρίως την ποσότητα λίπους στο ανθρώπινο σώμα. Ωστόσο, πολλοί χρήστες του Διαδικτύου έχουν διαπιστώσει ότι το ποσοστό σωματικού λίπους που μετράται σε διαφορετικές κλίμακες σωματικού λίπους ποικίλλει. Γιατί υπάρχουν διαφορές; Πώς πρέπει να χρησιμοποιείται μια ζυγαριά σωματικού λίπους; Είναι καλύτερο ένα χαμηλότερο ποσοστό σωματικού λίπους;
Ποιες είναι οι διαφορές στα αποτελέσματα της μέτρησης του σωματικού λίπους μεταξύ διαφορετικών κλιμάκων σωματικού λίπους;
Οι συνήθεις μέθοδοι για τη μέτρηση του σωματικού λίπους περιλαμβάνουν αυτήν τη στιγμή την απορρόφηση ακτίνων Χ διπλής ενέργειας-, τον αναλυτή σύνθεσης ανθρώπινου σώματος και την οικιακή κλίμακα σωματικού λίπους. Πόση είναι η διαφορά στα αποτελέσματα της μέτρησης του σωματικού λίπους μεταξύ αυτών των συσκευών; Ας ρίξουμε μια ματιά στην πραγματική δοκιμή του εμπειρογνώμονα.
Οι ειδικοί της κλινικής διατροφής εξηγούν ότι παρόλο που οι κλίμακες σωματικού λίπους στο σπίτι και οι τμηματοποιημένοι αναλυτές σύστασης σώματος είναι βολικοί στη μέτρηση, τα ακριβέστερα δεδομένα απαιτούν τη χρήση μεθόδων μέτρησης απορρόφησης ακτίνων Χ διπλής ενέργειας-.
Ο Liu Peng, επικεφαλής διατροφολόγος του Τμήματος Κλινικής Διατροφής στο Πανεπιστημιακό Λαϊκό Νοσοκομείο του Πεκίνου, εισήγαγε ότι "Η απορρόφηση ακτίνων Χ διπλής ενέργειας-, με συντομογραφία DEXA, μπορεί να διακρίνει τη λιπώδη μάζα, τον απολιπασμένο μαλακό ιστό και τα ορυκτά των οστών και μπορεί επίσης να αναλύσει διαφορετικές περιοχές του σώματος με καλή επαναληψιμότητα και σταθερά δεδομένα για την πρόληψη της χώρας μας. θεωρείται σημαντική μέθοδος αναφοράς για την αξιολόγηση της σύστασης του σώματος
