Μερικοί άνθρωποι λένε ότι ο ύπνος με κάλτσες μπορεί να βελτιώσει τα κρύα χέρια και τα πόδια και να βοηθήσει στον ύπνο. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι λένε ότι ο ύπνος σε κάλτσες θα επηρεάσει την κυκλοφορία του αίματος και την υγεία. Ποια δήλωση είναι σωστή;
Πράγματι, ορισμένοι εξωτερικών ασθενών λένε ότι συχνά έχουν κρύα χέρια και πόδια, φορούν κάλτσες τη νύχτα και φορούν ακόμη κάλτσες και παντελόνια τη νύχτα του καλοκαιριού. Θα κοιμηθείς με τις κάλτσες σου; Πρέπει να δούμε τα πάντα σε δύο. Διαφορετικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν διαφορετικά αποτελέσματα.
Φορώντας κάλτσες για ύπνο μπορεί πραγματικά να κρατήσει ζεστό και να βοηθήσει τους ανθρώπους με κρύα χέρια και πόδια, έλλειψη Yang και κρύα πόδια. Ακόμα κι αν αυτοί οι άνθρωποι μουλιάσουν τα πόδια τους σε ζεστό νερό πριν πάνε για ύπνο, θα κρυώσουν αφού κοιμηθούν στο πάπλωμα για λίγο. Συχνά δεν μπορούν να κοιμηθούν επειδή τα πόδια τους είναι κρύα. Εάν φορούν κάλτσες, μπορούν να διατηρήσουν ζεστό, να διατηρήσουν τα πόδια τους ζεστά και άνετα, να βελτιώσουν την κυκλοφορία του περιφερικού αίματος και να προωθήσουν τον ύπνο. Βοηθάει να κοιμάσαι με κάλτσες αυτή τη στιγμή.
Εάν οι άνθρωποι είναι ηλικιωμένοι, τα κάτω άκρα και τα πόδια τους είναι οίδημα και δεν είναι ευαίσθητα στην αντίληψη των νεύρων, φορούν κάλτσες για ύπνο. Εάν οι κάλτσες είναι σφιχτές, μπορεί να επηρεάσει την κυκλοφορία του αίματος, αλλά θα γυρίσει μπούμερανγκ και δεν θα βοηθήσει στον ύπνο.
Για ένα άτομο με φυσιολογική αντίληψη, αν κοιμάται με κάλτσες, είναι γενικά ένα άτομο με κρύα πόδια. Κοιμούνται με κάλτσες όταν είναι άνετα και όχι με κάλτσες όταν είναι άβολα. Από τα δικά τους συναισθήματα, μπορούμε επίσης να κρίνουμε αν φορώντας κάλτσες για ύπνο είναι ευνοϊκό για ύπνο. 'λλοι είναι ενθουσιασμένοι κάθε βράδυ. Δεν μπορούν να κοιμηθούν με κάλτσες. Επιπλέον, δεν μπορούν να κοιμηθούν μέχρι να εκτεθούν τα πόδια τους. Αυτή η συμπεριφορά είναι επίσης μια εκδήλωση ανθρώπινης αυτορρύθμισης.
Αν μερικοί άνθρωποι έχουν πάντα κρύα πόδια όταν κοιμούνται τη νύχτα, μερικοί άνθρωποι μπορούν να βελτιώσουν αυτή την κατάσταση φορώντας κάλτσες, ενώ μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να εργαστούν ακόμα και αν φορούν κάλτσες, και τα πόδια τους είναι ακόμα κρύα, γεγονός που δείχνει ότι αν και το πρώτο είναι ανεπάρκεια Yang, μπορεί να βελτιωθεί διατηρώντας ζεστό με τον έξω κόσμο, ενώ το τελευταίο είναι περαιτέρω ανεπάρκεια Yang, και δεν μπορεί να λύσει το πρόβλημα με απλές μεθόδους. Αυτή τη στιγμή, είναι απαραίτητο να ρυθμιστεί η σπλήνα και τα νεφρά μέσω φυσικοθεραπείας ή από του στόματος φαρμάκων, έτσι ώστε να αναπληρωθεί το Yang της σπλήνας και των νεφρών και να συνδεθεί το Yang Qi.
